Buenos días Familia Kefiriana, el día de hoy les traigo una Tartaleta de Avena y manzana, aporte de una de las amigas del grupo Kefir Saludable Chile.
A continuación la receta.
Ingredientes:
2 tazas de avena
1/2 manzana picada en cuadritos
1 taza de kefir
Un puñado de pasas
1 huevo
Endulsante a gusto
Preparación
Como siempre mezclamos todo en un bol, calentamos el sarten antiadherente y agregamos toda la mezcla, cocinamos 5 min damos vuelta y 3 min mas.
Servimos con mermelada o caramelo.
A disfrutar!!!
PD: Pueden reemplazar por la fruta que mas les guste y por la fruta seca de su agrado, el limite es su imaginación ;)
,riquisimaaaa la acabo de hacer y muy saludable,me la haré para el desayuno,
ResponderBorrarQue rico!!!!!
BorrarTengo una duda... quiero hacer algo rico y está receta me encantó pero dice " 1 taza de kéfir" se refieren a una taza del kéfir literal, o del yogur que dan estos... perdón por la pregunta puede ser obvio para algunos pero es mejor preguntar q tener menos de mis bebés XD cariños y estaré atenta a la respuesta
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